Grupa Otwarcia^®
Warsztaty i rozwój osobisty

Godz. otwarcia:

pon. – pt. 9:00 – 18:00, sob. 9:00 – 13:00

22 617-61-64

Przytul mnie mocno (Hold Me Tight®)

Data

7-8.11.2026
Czas trwania

2 dni
Lokalizacja

Warszawa
Język

Polski
Cena

1 900 zł od pary

Dołącz do warsztatu

Informacje o warsztacie

Warsztat opiera się na teorii więzi i założeniach Terapii Par Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), popularnego na całym świecie nurtu psychoterapeutycznego o potwierdzonej naukowo skuteczności, którego twórczynią jest dr Sue Johnson.

Cel warsztatu

Celem warsztatu jest pomoc parom w budowaniu zaufania, bliskości i więzi, a więc rozwoju ich relacji i jej wzbogacaniu.

W trakcie warsztatu będą Państwo mogli:

odkryć, co tak naprawdę próbujecie sobie powiedzieć swoim zachowaniem
zbadać potrzeby i uczucia, które się za nim kryją
nauczyć się pogłębiać intymność w związku
dostrzec jego mocne strony
rozpoznać negatywne wzorce interakcji, które mogą być źródłem impasu w Waszej relacji
nauczyć się wybaczać i naprawiać popełnione błędy
usprawnić codzienną komunikację

Dla kogo?

Zapraszamy wszystkie pary.

Choć nasze związki mogą się od siebie różnić, wyzwania, które podejmujemy, są uniwersalne – tak jak uniwersalna jest nasza potrzeba intymności i więzi, bezpiecznej przystani dającej nam otuchę i schronienie.

Warsztat nie jest przeznaczony dla par, w których:

dochodzi do przemocy
jedna lub obie osoby są aktywnie zaangażowane w romans

Ponieważ warsztat ma charakter edukacyjny, a nie terapeutyczny, odradzamy go również parom, które przechodzą poważny długofalowy kryzys. Jeśli macie wątpliwość, czy warsztat będzie dla Was odpowiednią formą pracy, sugerujemy wcześniejsze umówienie się na konsultację pary.

Zobacz siebie w relacjach - dołącz do warsztatu

Osoby prowadzące

Joanna Mieczkowska-Trąd

psycholog, psychoterapeutka

Marta Kosińska

psycholog, psychoterapeutka

Organizacja

Data rozpoczęcia warsztatu: 7-8.11.2026.
Warsztat trwa dwa dni. Zajęcia odbywają się w godzinach 10:00-18:00 z godzinną przerwą.

Warsztat odbędzie się w siedzibie Laboratorium Psychoedukacji przy ul. Ogrodowej 58 w Warszawie.

Cena

Udział w warsztacie

1 900 zł od pary

Dołącz do warsztatu

Dlaczego my?

70+

Doświadczonych specjalistów
45+

Lat pomagamy pacjentom
Dyskrecja i poufność
Pełen zakres pomocy

Opinie naszych klientów

Poznaj doświadczenia osób, które skorzystały z naszego wsparcia w obszarze psychoterapii, rozwoju osobistego i szkoleń.

      DOSKONAŁA  
   Na podstawie 556 opinii 
    
 
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Facebook  
   
   Sylwia Szulińska 
 
 
 
 polecaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Facebook. Mnóstwo treści pozwalających poznać przyczyny różnych postaw i zachowań zarówno własnych, jak i tych zaobserwowanych u dzieci.
  
 
      Opublikowano na Facebook  
   
   Zenon Kwaseczek 
 
 
 
 polecaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Facebook. Od ponad 40 lat LP pomagają wrócić do stanu równowagi psychicznej, do dobrostanu wtedy gdy życie jak walec powali, przygniecie i nie chce odpuścić (doświadczyłem tego). Leczą i edukują profesjonalnie, rzetelnie, z wyczuciem. W skali od 0 do 10 wystawiam notę 11. LP. Trwajcie i rozwijajcie się tak przed kolejne 40 lat, daleko poza rok 2060.  Polecam całym sercem i umysłem i duszą... Pozdrawiam cały Zespół LP.
  
 
      Opublikowano na Facebook  
   
   Gizela Frojman 
 
 
 
 polecaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Facebook. wiedza i kierunki psychoterapii
  
 
      Opublikowano na Facebook  
   
   Andrzej Nowalski 
 
 
 
 polecaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Facebook. Profesjonalizm na najwyższym poziomie. Autentyczna troska o stały rozwój merytoryczny. Polecam w 100%.
  
 
      Opublikowano na Facebook  
   
   Joanna Rom-And 
 
 
 
 polecaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Facebook. Warto  poświęcić każdą wolną chwilę na to szalenie mądre i przemyślane spostrzeżenia i doświadczenia z życia psychologicznego - polecam
  
 
      Opublikowano na Facebook  
   
   Beata Bajińska 
 
 
 
 polecaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Facebook. Dziękuję za mądre, dojrzałe treści pomocne w codziennym życiu oraz na drodze rozwoju osobistego, Za prostotę i trafianie w sedno. Praktycznie każdy tekst skłania do przemyśleń i zachęca do podzielenia się nim z innymi. Gratuluję!

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna pozwala lepiej zrozumieć trudności psychologiczne oraz podjąć próbę rozwiązanie konfliktów emocjonalnych.

Psychoterapia indywidualna czytaj więcej

Psychoterapia par

Terapia wspomaga pary rozumieniu przyczyn powstawania trudności w związku oraz wspiera w szukaniu możliwych rozwiązań w kryzysach.

Psychoterapia par czytaj więcej

Psychoterapia grupowa

Terapia grupowa daje możliwość zrozumienia trudności oraz oraz pracy nad poprawą swoich relacji z ludźmi.

Psychoterapia grupowa czytaj więcej

Grupa Otwarcia®

Udział w Grupie Otwarcia® pomaga lepiej zrozumieć siebie w relacjach interpersonalnych, zobaczyć indywidualne wzorce budowania relacji, przyjrzeć się, jak inni wpływają na nas.